סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען - אָריגינעל רעסאַפּיז פון געשמאַק איטאַליעניש קיילים

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען - אַ פאָלקס מערב אייראפעישער פֿאַרבייַסן, האט אַטשיווד דעם פּלאַץ און די סלאווישע באוווינער. פאַנס פון ווערסאַטילאַטי, זיי אַפּרישיייטיד די קאַרבאָוכיידרייט יקער, די פירמע פון ​​וועדזשטאַבאַלז און פלייש, און סייווערי סאָוס, די לעצט שיסל. אַזאַ עסנוואַרג איז אַ טאַלאַנט פֿאַר פאַנס פון האַרציק ברעקפאַסץ, פּשוט אָפיס סנאַקס און דינערז אין אַ ייַלן.

איטאַליעניש סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען

איטאַליעניש סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און שינקע איז אַ רעצעפּט באשאפן באזירט אויף די פאָלקס ווערלדווייד פּאַפּ פון די קאַרבאָנאַראַ. ניצן טראדיציאנעלן קאַמפּאָונאַנץ אין אַ קאַלט פאָרעם, נישט בלויז עפענען נייַ פלייווערז, אָבער אויך פּלעזאַנטלי ביטע די גיכקייַט פון קוקינג. איר קענען פאַרבינדן קלאַסיקס און מאַדערנאַטי, און די שיסל וועט באַקומען אַ נייַ לעבן.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. דער ערשטער ינגרידיאַנט פון דער רשימה איז בוילד.
  2. רעפטל די שינקע אין דין סלייסיז.
  3. קאַמביין אַלע די ינגרידיאַנץ און צייַט, דעקערייטינג די סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען-באָווס מיט אַ האַנדפול פון גרינז.

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און טונאַ

סאַלאַט מיט טונאַ און מאַקאַראָנען איז אַ רעצעפּט אַז פארבונדן די דרייַ באַסעס פון געהעריק דערנערונג. האַרט ווייץ ווערייאַטיז און פיש נוציק פֿאַר זייער זאַץ ניט בלויז אָנזעטיקן, אָבער אויך באַרייַכערן דעם מענטש גוף מיט אַ זעט פון פּראָטעין. אַזאַ עסנוואַרג וועט זיין ריינפאָרסט נאָך טריינינג, וועט ביטע די סקולבוי בייַ לאָנטש צייַט און וועט צולייגן די מעניו פון לוזינג וואָג. ניצן בלויז ברעקלעך פון פּאַפּ אין דיין אייגן זאַפט.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. ביינדלעך די ערשטער פיר פון די רשימה.
  2. אָפּקוועטשן אַלע פליסיק פֿאַר ריפילינג.
  3. קאָכן ספּייראַלז, פאַרבינדן מיט סאָוס, פיש און ברעקלעך פון ציבעלע, פעפער, טאַמאַטאָוז, מישן און דינען.

וואַרעם סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען

סאַלאַט מיט פראָסט מאַקאַראָנען - אַן אָריגינעל פֿאַרבייַסן, פֿאַר די וואס זענען נישט געניצט צו ספּענדינג צייַט לעבן דער הרובע. גענוג פריינג פּאַן, אַ ביסל וואַסער, אַ פּראָדוקט פון דוראַם ווייץ - און אַ פּאָר פון מינוט די באַזע באַזע איז גרייט. סמאַרטנעסס וועט העלפן צו ברענגען דעם ענין צו דער סוף: לייגן די באַליבט אַדישאַנז צו די זעלבע פריינג פּאַן, מישן און גאָר דיין.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. ערשטער ינגרידיאַנט פון דער רשימה, פּרעגלען אין אַ ברויט פּאַן ביז גילדענע, גיסן אין אַ ביסל וואַסער און האַלטן פֿאַר וועגן 7 מינוט אויף פייַער. וואַסער מוזן זיין אַבזאָרבד אין די פּראָדוקט.
  2. רעפטל די שווער ינגרידיאַנץ און פאַרבינדן זיי מיט די צוגעגרייט אָנעס.
  3. מישן די פלוידס און גיסן אין אַ וואַרעם באַזע.
  4. דעם ווערסיע פון ​​דער סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען ריקווייערז באַלדיק פילונג.

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און הינדל

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און פלייש - אַ אָנגענעם גאַסטראַנאַמיק יבערראַשן פֿאַר די גאָוס. אויג-קאַטשינג פודז אַז סעפּעראַטלי פון יעדער אנדערער, ​​קאַמביינד און באשאפן אַ נערעוודיק און אָריגינעל עסנוואַרג. א קליין חלק וועט נישט בלויז פאַרשטיין פֿאַר די גאנצע טאָג, אָבער וועט אויך צושטעלן אַלע נוציק. דעם שיסל איז דערווייַז פון די ריכטיק עסנוואַרג קוואַרטאַל.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. פלייש פּראָדוקטן, טאַמאַטאָוז, גרינז, שנייַדן, לויט פּערזענלעך פּרעפֿערענצן.
  2. מאַכן דעם סאָוס דורך קאַמביינינג אַלע די ליקווידס צוזאַמען.
  3. קאָכן די מאַקאַראָנען.
  4. פאַרבינדן די וואָרקפּיעסעס און, ברייטער האנט ריפיואַלינג, מייַכל דיין ליב געהאט אָנעס.

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און טאַמאַטאָוז

אפילו אַ טאַש שיסל - אַ סאַלאַט פון מאַקאַראָנען מיט וועדזשטאַבאַלז, וועט ווערן אַ רויאַל מאָלצייַט בייַ אַ פעסטיוו סעודה, אויב איר צוטרוי דיין ינטוישאַן און פאַנטאַזיע. באַקן דיין באַליבסטע וועדזשטאַבאַלז, מישן מיט אַ נייטראַל באַזע אין דער פאָרעם פון מאַקאַראָנען פון שווער ווערייאַטיז, און סאָוקט מיט עראַמאַטיק דזשוסאַז שיסל, דיזערוועדלי עלווז איר צו דער קאַטעגאָריע פון ​​בערייש קוק. פון צייַט איר קענען נוצן פאַרפרוירן סאָרטירונג.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. טאַמאַטאָוז, צוקיני און פּעפּערז, שנייַדן, צייַט און אָרט אין די ויוון בייַ מיטל טעמפּעראַטור פֿאַר 1/4 פון אַ שעה.
  2. קיל און פאַרבינדן מיט בוילד ספּייראַלז.
  3. שמיר מיט אַ פילונג געמיש פון די לעצטע דרייַ קאַמפּאָונאַנץ. דורך דעם וועג, אַנשטאָט פון דאַר Basil, איר קענען לייגן צו די פילונג פון אַ גרייט מישן פון איטאַליעניש הערבס.
  4. לאָזן די סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען ווייקן.

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און ווורשט

די מאַקאַראָנען סאַלאַט איז אַ רעצעפּט, דאַנק צו וואָס די אָפּגעהיט כאַוסווייווז קענען נוצן די פלייש רעמנאַנץ מיט נוץ. קלאָר טעכנאָלאָגיע טוט נישט עקסיסטירן - אַלע וואָס איז געווען אין האַנט, געשיקט צו אַ פֿאַרבייַסן. דעם צוגאַנג ניט נאָר סאַוועס פּאָדנאַדאָעוושיע פּראָדוקטן, וואָס האט ניט געפינען קיין אנדערע אַפּלאַקיישאַן, אָבער אויך לאָזן איר צו שאַפֿן אַ מעניו זיך.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען ימפּלייז אַ באַזע פון ​​מאַקאַראָנען, אַזוי קאָכן "ספּייראַלז" וועט זיין צונעמען.
  2. שנייַדן די סמאָוקט פלייש, פּעפּערז און טאַמייטאָוז אין אַ אַרביטרערי שטייגער, מישן מיט "ספּייראַלז".
  3. פון די פליסיק קאַמפּאָונאַנץ, מאַכן די סאָוס און צייַט די עסנוואַרג מיד איידער געדינט.

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און שרימפּס

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און סעאַפאָאָד - אַ צוריקקומען צו איטאַליעניש טראדיציעס. שרימפּ, מאַקאַראָנען און שמעקנדיק וועדזשטאַבאַלז קאַנוויי נישט בלויז די גומע וואָג, אָבער אויך די גייסט פון די זוניק לאַנד. א פאָלקס מעדיטערראַנעאַן מייַסטערווערק איז אַקינאַט צו אַ הויך-סוף רעסטאָראַן קוויזין. פּרובירן צו מאַכן עס אין דיין היים, און דעם דייאַטערי פֿאַרבייַסן וועט ווערן אַ אָפט גאַסט פון משפּחה פיס.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. קאָכן די מאַקאַראָנען ביז האַלב, שאָלעכץ און קאָכן די שרימפּ.
  2. שנייַדן די וועדזשטאַבאַלז אין סלייסאַז און מישן מיט די פאַרטיק פּראָדוקטן.
  3. פֿאַר פילונג, פאָדעם די ימאַלשאַן פון פּוטער און סיטרוס זאַפט.
  4. פאַרבינדן די פאַרטיק ינגרידיאַנץ און ענדיקן די סאַלאַט מיט בונט מאַקאַראָנען גרייטיד קעז און גרינז.

סאַלאַט מיט לאַקס און מאַקאַראָנען

סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען און פיש - די געלעגנהייט צו פאַרברענגען צייַט אין דער קיך. נאָך אַלע, אַזאַ עסנוואַרג איז אַ צונעמען אנדער ברירה צו הויך-קאַלאָריע פיש סאַנדוויטשיז. טוישן די בייקט ברויט אויף אַ גרוס פון דוראַם ווייץ, קאַלאָריק כייַע פעט פֿאַר נאַטירלעך סאָוס, און אַ וניווערסאַל פֿאַרבייַסן באשאפן אין אַ ביסל מינוט וועט אַמייז ניט בלויז די אויסזען, אָבער אויך די נוץ.

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג

  1. וועלדעד פּעננען מיט פיש שנייַדן אין דין סלייסאַז.
  2. די רוען פּראָדוקטן זענען ערד אין אַ בלענדער און געמישט מיט פריער צוגעגרייט.
  3. פּעסטאָ סאָוס, געמאכט אין שטוב, וועט לייגן אַ סאַלאַט מיט מאַקאַראָנען בשמים.