ענדאָוקריין קרענק, באגלייט דורך אַ ינסאַלאַן סטאַנדאַל פאַרגרעסערן - טיפּ 2 צוקערקרענק. די צווייטע נאָמען איז ינסאַלאַן-פרייַ. אין דעם בייַזייַן פון אַזאַ אַ קרענק, די פּאַנקרעאַס פאַנגקשאַנז ריכטיק, אָבער ינסאַלאַן איז נישט אַבזאָרבד. דער הויפּט ריכטונג אין דער באַהאַנדלונג איז ספּעציעל דייאַטערי דערנערונג.
ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס - דיעטע
די קרענק איז פארבונדן מיט אָוביסאַטי, דערנערונג איז דיזיינד צו פאַרלירן וואָג און פֿאַרבעסערן דעם גוף. עס איז וויכטיק פֿאַר דער פּאַציענט צו באַזייַטיקן קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ פון זייַן מעניו, וואָס איז אַ וויכטיק הערשן פון דער דיעטע. מאַכן דיין דיעטע, איר דאַרפֿן צו זיין גיידיד דורך יגזיסטינג כּללים און דיין אייגן פּרעפֿערענצן. דיאַבעטעס אין די רגע טיפּ איז באמערקט איבער לעבן.
- צו פאַרנוצן עסנוואַרג מיט אַזאַ אַ דיעטע זאָל זיין צעטיילט, אַזוי פֿאַר אַ נאָרמאַל דיעטע, לייגן צוויי סנאַקס. עס איז בעסער אויב דער גוף וועט באַקומען עסנוואַרג יעדער טאָג אין זיכער ינטערוואַלז.
- עס איז נייטיק צו צוגרייטן עסנוואַרג ריכטיק, אַוווידינג פריינג.
- פרישטיק אויף אַ דיעטע איז מאַנדאַטאָרי, ווי עס וועט טייַנען גלוקאָוס לעוועלס.
- עס איז וויכטיק צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, אַזוי האַלטן אין מיינונג אַז די טעגלעך קורס איז 1.5 ליטער.
- די דיעטע זאָל זיין וועריד, אַזוי טאָן ניט נוצן קעסיידער די זעלבע קיילים.
"טיש 9" מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס
אויב אַזאַ אַ דיאַגנאָסיס איז געמאכט, דעמאָלט אָן אַ טעראַפּיוטיק דיעטע, וואָס מיטל גענומען אַ מינימום סומע פון פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ קענען נישט טאָן, זינט אַזאַ עסנוואַרג קאַנטריביוץ צו די פּראַגרעשאַן פון די קרענק. אויב דאָס דיעטע איז געווען אויסדערוויילט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, דעמאָלט אַדכיר צו די אויבן דייאַטערי כּללים. עס איז וויכטיק צו גאָר עלימינירן געפּרעגלט, געווירציק, סמאָוקט און קאַנד עסנוואַרג, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָל. צוקער קענען זיין ריפּלייסט מיט צוקער סאַבסטאַטוץ, פֿאַר בייַשפּיל, סטעוויאַ. באַטראַכטן אַן בייַשפּיל דיעטע מעניו טיש נומער 9:
- אין דער מאָרגן: האָבערגריץ אויף נידעריק-פעט מילך;
- סנאַקק: פרוכט סאַלאַט;
- מיטאָג: גרינס סאַלאַט, זופּ מיט מאַשרומז און פּערל גערשטן, אַ שטיק פון בוילד פיש און מאַשט פּאַטייטאָוז און אַן עפּל;
- סנאַקס: טויס און טאַמאַטאָוז;
- מיטאָג: אַ שטיק פון פלייש, וואָס איז בעסער צו קאָכן, און באַקוויט קאַשע. נאָך אַ בשעת איר קענען טרינקען קעפיר.
נידעריק קאַרבאָוכיידרייט דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס
פאַרשידענע דייאַטערי מעטהאָדס פֿאַר דייאַבעטיקס זענען אַימעד בייַ רידוסינג צוקער און לוזינג וואָג. דעם איז וואָס כאַפּאַנז ווען איר אָפּזאָגן קאַרבאָוכיידרייט עסנוואַרג, פֿאַר בייַשפּיל, סוויץ און בייקט סכוירע. דיבאַגז ינסאַלאַן-פרייַ מיטל אַ דיעטע אין וואָס די מעניו זאָל זיין באזירט אויף די אויבן כּללים און ימפּלייז אַז די גאַנץ קאַלאָריק ינטייק זאָל זיין בעערעך 2,300 קייקאַל.
ווי צו פאַרלירן וואָג מיט צוקערקרענק?
אַלע מעטהאָדס פון דערנערונג, דיזיינד פֿאַר מענטשן מיט אַ ענלעך קרענק, האָבן אַ נידעריק קאַלאָריק ווערט. ווען די דיקריסאַז וואָג, גוף געוועבן ווערן מער סאַסעפּטאַבאַל צו ינסאַלאַן, וואָס דיקאַזאַז זייַן מדרגה און גלוקאָוס הייבט צו זיין פּראַסעסינג נאָרמאַלי. צו פאַרלירן וואָג צו אַ צוקערקרענק פּאַציענט, איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו די כּללים וואָס זענען דיסקערידזשד אויבן. ווייל אפגעזאגט פון פעט און הויך-קאַלאָריע שפּייַז עס איז מעגלעך צו זען פֿאַר די קורץ צייַט די ערשטער רעזולטאַטן.
דיאַבעטיש דערנערונג פון די רגע טיפּ
צו מאַכן אַ דיעטע איז נייטיק מיט פּענסיע פֿאַר פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן וואָס וועט פירן צו געזונט העכערונג און עלימינירן קאַמפּלאַקיישאַנז. זינט עס איז וויכטיק צו מינאַמייז קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַזאַ אַ קרענק, עס איז נייטיק צו ויסשליסן באַקינג, סוויץ, געפּרעגלט, סמאָוקט, סאָלטאַד און זויער פון די מעניו. דיעטע זאָל אַרייַננעמען פאַנגקשאַנאַל פּראָדוקטן אין טיפּ 2 צוקערקרענק, וואָס ניט נאָר האָבן נוטרישאַנאַל ווערט, אָבער אויך צושטעלן נאָך טעראַפּיוטיק נוץ.
- ברוין רייַז . כּולל אַ פּלאַץ פון מאַגניזיאַם, רעגיאַלייטינג די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן.
- פיש ייל . ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, אַ דיעטע אַז אַלאַוז די נוצן פון דעם פּראָדוקט, ווי עס פּראַמאָוץ די רעגולירן פון פּאַנקרעאַטיק פונקציאָנירן.
- רינדערנס . פלייש איז רייַך אין פּראָטעין, אייַזן, וויטאַמינס און לינאָלעיק זויער, וואָס העלפט סעלז בעסער אַרייַנציען גלוקאָוס.
- גרין וועדזשטאַבאַלז . כּולל קאַרבאָוכיידרייץ אַז בייַשטייַערן צו אַ פאַרגרעסערן אין אַפּעטיט , און אפילו אַזאַ פּראָדוקטן פֿאַרבעסערן די אָפּרוף צו ינסאַלאַן.
האָניק מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס
דעם פּראָדוקט פון ביקיפּינג איז נישט פאַרבאָטן, וואָס איז געפֿירט דורך דער אַוועק פון די נויט פֿאַר ניצן ינסאַלאַן פֿאַר זייַן פּראַסעסינג. האָניק מיט טיפּ 2 צוקערקרענק ימפּרוווז ויסגעצייכנט פּראַסעסאַז אין דעם גוף, די האַרץ, די באדינגונגען פון די כלים און פילע אָרגאַנס, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און העלפט די גוף צו קאָפּע מיט די נעגאַטיוו פאלגן פון גענומען מעדאַקיישאַנז מער לייכט.
פרוץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס
אַלע גרינס עסנוואַרג האט אַ רייַך כעמישער זאַץ, אַזוי זיי מוזן דאַווקע זיין אין די דיעטע. מיט רעגולער קאַנסאַמשאַן, איר קענען פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, ריין די גוף און פֿאַרבעסערן די טעטיקייט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אַסידיק פירות מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, פֿאַר בייַשפּיל, סיטרוס און apples, קענען זיין געגעסן אין די סומע פון 300 ג טעגלעך.סור-זיס פירות, פֿאַר בייַשפּיל, פּערז און פּיטשאַז, זענען דערלויבט אין אַ קלענערער באַנד - 200 ג פון זיס פרוכט, עס איז נייטיק צו גאָר אָפּזאָגן: ווייַנטרויבן, דאַטעס bananas, פּיינאַפּאַלז און פייגן.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס
צוזאַמען מיט געהעריק דערנערונג און באַהאַנדלונג פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, איר קענען ווענדן צו פאָלק מעדיצין, וואָס כולל פילע פאַרשידענע טעקניקס, אַזוי אַלעמען קענען געפֿינען אַ פּאַסיק אָפּציע. עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַז פאָלק באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק האט נואַנסיז און קענען זיין געווענדט מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער. איידער ניצן עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז עס איז קיין אַלערגיע צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די רעסאַפּיז.
Diabetes mellitus - כערבאַל באַהאַנדלונג
פיטאָטהעראַפּי וועט זיין אַ ויסגעצייכנט נאָך אופֿן אין מעדיציניש טעראַפּיע, און עס וועט פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט. עטלעכע געוויקסן ווירקן גלוקאָוס אין די בלוט, ווייַל זיי אַנטהאַלטן ינסאַלאַן ווי סאַבסטאַנסיז. פארשטארקן הערבס האָבן אַ positive ווירקונג אויף מאַטאַבאַליזאַם און העלפן אין פּיוראַפייינג די גוף. באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס מיט הערבס, פאָלק רעמאַדיז ימפּלייז די ינטייק פון פאַרשידן ינפיוזשאַנז און בראַץ וואָס זענען צוגעגרייט פון די בנימצא ינגרידיאַנץ.
דיאַבעטעס מעלליטוס טיפּ 2, וועמענס דיעטע און באַהאַנדלונג איז געטראגן אין שטוב, אַלאַוז די נוצן פון ספּראַוטיד אָוץ און זאַפט פון די ספּיקעלעץ, ווי די פּראָדוקטן רעדוצירן די מדרגה פון צוקער , באַפרייַען מידקייַט און פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט. קערל איז ידעאַל פֿאַר גאַרנישיז און סאַלאַדס, און זאַפט איז נאָר שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן. גוט רעזולטאַטן פון באַהאַנדלונג זענען געגעבן דורך די כערבאַל זאַמלונג:
- דאַנדעליאָן וואָרצל - 30 ג;
- בלעטער פון בלובעריז - 30 ג;
- קראָפּעווע - 30 ג.
צוגרייטונג:
- מישן די ינגרידיאַנץ און נעמען נאָר אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז, וואָס זאָל זיין אויסגעגאסן 1 טבספּ. (200 ג) פון בוילינג וואַסער.
- מאַכן אַ וואַנע, און קאָכן פֿאַר 15 מינוט, און דעמאָלט קיל 60 מינוט.
- דעקאָקטיאָן פון די יויך, לייגן וואַרעם וואַסער, צו באַקומען 1 טבספּ. און טרינקען 100 ג איידער עסן.
באַהאַנדלונג מיט סאָדע אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס
די געוואקסן אַסידאַטי פון די לעבער מיט אַזאַ אַ קרענק קענען פירן צו די פּראַגרעשאַן פון די קרענק. רעכט צו דער פירט פאָרשונג עס איז מעגלעך צו פעסטשטעלן אַז סאָדע איז ביכולת צו טוישן די וואָג פון אַסאַדז און אַלקאַלי, רימוווינג סלאַגז און ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם. ניצן עס פֿאַר באַהאַנדלונג איז נייטיק נאָר נאָך די האַסקאָמע פון דער דאָקטער, וואס וועט נעמען אין חשבון מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. סאָדאַ אין טיפּ 2 צוקערקרענק איז ויסווייניק אין די פאָרעם פון באַטס, און נאָך טרינקען זייַן סאַלושאַנז.
נעמען סאָדע אינעווייניק מיט אַ פּאָר פון קליין פּינטשעס. די פּודער איז צעלאָזן אין 0.5 טבספּ. בוילינג וואַסער, און דעמאָלט קאַלט וואַסער איז צוגעגעבן צו די פול באַנד. טרינקען די לייזונג נאכגעגאנגען דורך אַ נעפּל איידער עסן אין דער מאָרגן. אויב עס זענען קיין נעגאַטיוו סימפּטאָמס איבער דעם טאָג, אַזאַ ווי יבערקערן מאָגן אָדער קאָפּשווינדל. טרינקען סאָדע ין יעדער טאָג פֿאַר אַ וואָך. נאָך דעם, די דאָוסאַדזש איז געוואקסן צו האַלב אַ שעה.
צימערינג אין דער באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק
דעם פאָלקס געווירץ, געניצט דער הויפּט אין קוקינג, העלפט רעגולירן גלוקאָוס אין די בלוט. צימערינג און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס זענען קאַמפּאַטאַבאַל ווייַל דער געווירץ נאָרמאַלייזיז די סאַסעפּטאַבילאַטי צו ינסאַלאַן און האט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, ימפּרוווינג די מאַטאַבאַליזאַם. זיי נוצן עס אין קוקינג, ווי געזונט ווי אין פאַרשידענע רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
טיי מיט האָניק
ינגרידיאַנץ:
- הייס וואַסער - 200 ג;
- צימערינג - 8 ג;
- פליסיק האָניק - 15 ג.
צוגרייטונג:
- מישן די ינגרידיאַנץ און באַשטיין אַלץ פֿאַר האַלב אַ שעה איידער קאָאָלינג אַראָפּ.
- נאָך די צייַט איז דורכגעגאנגען, שטעלן עס אין די פרידזשידער.
- טרינקען העלפט די סומע אויף אַ ליידיק מאָגן און די מנוחה איידער בעדטיים.
קעפיר מיט צימערינג
ינגרידיאַנץ:
- ינגבער - אַ קליין שטיק;
- צימערינג - אַ שטאָק פון ה.
- פליסיק האָניק - די שטאָק פון טש.
- קעפיר - 1 נומער;
- אַ פישער פון רויט פעפער.
צוגרייטונג:
- גינגער מאָל ניצן אַ כאַבאַרניק אָדער קיין אנדערע אופֿן.
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און מישן.
- ניצן דעם טרינקען איידער די מילז ניט מער ווי אַמאָל אַ טאָג.
דיאַבעטעס מעלליטוס טיפּ 2, וועמענס דיעטע און באַהאַנדלונג זאָל זיין אויסגעקליבן דורך אַ דאָקטער, ריקווייערז אַ מענטש צו קעסיידער נאָכגיין די כּללים. א געזונט לייפסטייל וועט נישט לאָזן די קראַנקייַט צו עסקאַלייט און העלפן פאַרלירן וואָג. עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון אַז די באַהאַנדלונג זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, דאָס אַפּלייז ביידע צו נעמען מעדאַקיישאַנז און טראדיציאנעלן מעדיצין.