האָניק פֿאַר וואָג אָנווער בייַ נאַכט

ויסגעצייכנט טעראַפּיוטיק און נוטרישאַנאַל מידות פון האָניק שטעלן דעם פּראָדוקט אויף אַ ספּעציעל אָרט אין די דיעטע. אָבער, מענטשן וואַטשינג די פיגור אָפט וואַנדערד צי עס איז מעגלעך צו עסן האָניק פֿאַר די נאַכט, צי עס איז נוצלעך אין דעם פאַל. צו נוצן האָניק פֿאַר די נאַכט פֿאַר גראָוינג דין די ספּאָרצמען פֿאַר די ערשטער מאָל האָבן אנגעהויבן. צו זיי, דעם פּראָדוקט ניט בלויז העלפט צו פאַרלירן וואָג, אָבער אויך ינקריסאַז ענדעראַנס, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק ווען פּריפּערינג פֿאַר קאַמפּאַטישאַנז. יענע וואס זענען נישט פאַרקנאַסט אין ספּאָרט, האָניק וועט אויך העלפן צו פאַרלירן וואָג, אויב עס איז ריכטיק געווענדט.

בענעפיץ פון האָניק בייַ נאַכט פֿאַר וואָג אָנווער

האָניק האט פילע נוציק קוואַלאַטיז פֿאַר סלימינג מענטשן. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר די וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג די טהערמאָגעניק ווירקונג פון האָניק, דאַנק צו וואָס די פליסיק וואָס אַקיומיאַלייטיד אין די געוועבן בלעטער די גוף.

האָניק אַקסעלערייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, נאָרמאַליז די נערוועז סיסטעם און ראַדוסאַז דרוק, אָפט אַקאַמפּאַניינג דיעטע, סאַטשערייץ דעם גוף מיט וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און שפּור יסודות. און דעם מיטל אַז טיי מיט האָניק פֿאַר די נאַכט איז מער נוצלעך ווי מיט צוקער אָדער סייקענטערז.

האָניק איז אַ הויך-קאַרביידרייטער פּראָדוקט. עס ינקריסאַז די ענדעראַנס פון די גוף פֿאַר די באַשעפטיקונג פון ענערגיע קאַנסומינג ספּאָרט - פליסנדיק, סיקלינג, שווימערייַ, אאז"ו ו.

דערצו, די נוצן פון האָניק פֿאַר די נאַכט אין מין אָדער מיט וואַסער העלפט צו האַלטן פון שעדלעך שפּעט סנאַקינג און גיט אַ געזונט שלאָפן. און סייאַנטיס האָבן פּרוווד אַז אַ גוטע שלאָף באטייטיק ראַדוסאַז אַפּעטיט, וואָס, ענדלעך, פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.

טרינקען באזירט אויף האָניק פֿאַר וואָג אָנווער

די יפעקטיוונאַס פון גענומען האָניק בייַ נאַכט פֿאַר וואָג אָנווער דעפּענדס אויף איין וויכטיק פאַקטאָר - נעמען עס אויף אַ ליידיק מאָגן. און עס איז ביז דעם מאָרגן אין דעם פאַל איז אויך ניט רעקאַמענדיד. נאָך גענומען די טרינקען, עס איז קעדייַיק צו גיין צו בעט אונטער אַ וואַרעם פאַרדעקן. Thanks דערוויסן שווייס אין דער נאַכט איר וועט באַפרייַען דעם גוף פון וידעפדיק פליסיק.

פֿאַר דער ערשטער רעצעפּט פון אַ טערמאָאַניק געטראַנק, גיסן אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער, לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט און אַ לעפעלע פון ​​האָניק. פֿאַר די רגע רעצעפּט אין הייס וואַסער, איר דאַרפֿן צו לייגן העלפט אַ לעפעלע פון צימערינג , לאָזן די ינפיוזשאַן קיל אַראָפּ און לייגן אַ לעפעלע פון ​​האָניק.

צו לייגן האָניק עס איז מעגלעך און אין וואַרעם בראַץ פון אַ מאַלענע, מוטער-און-סטעפּמאַדערז, אָרעגאַנאָ, אָבער פילע בעסער צו עסן האָניק אין אַ נאַטירלעך מין אָדער געמישט מיט בשמים. צוגרייטן דעם געמיש, מישן 3 טייבאַלספּונז פון האָניק, 1/4 פון אַ ספּונפול פון טורמעריק און האַלב אַ ספּונפול פון צימערינג. ניצן 1-2 טייבאַלספּונז פון טיי איידער שלאָפן. אָבער, זיין אָפּגעהיט - עס קענען גרונט אַ שטאַרק אַלערדזשיק אָפּרוף.