די לידער פון סטאַס מיכאַילאָוו קאַנגקערד מיליאַנז פון פרויען ס הערצער, אָבער נאָך דער זינגער גאַט באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג , די נומער פון זייַן פאַנס איז געוואקסן בלויז. הייַנט, אויף דער אינטערנעץ, איר קענען זען אַ פּלאַץ פון גאַנצע, ווו זיי פאָרשלאָגן צו קויפן אַ נס מעדיצין געניצט דורך די זינגער צו באַקומען אין פאָרעם, אָבער אין פאַקט עס ס נאָר אַ כאַזער, וואָס ערנז גוט געלט. לוזינג סטאַס מיכאַילאָוו טוט נישט באַהאַלטן אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי ער געראטן צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט און ווי טריט עס קען געזונט, אָבער ער איז געהאָלפֿן דורך געהעריק דערנערונג און ספּאָרט. אַמאָל איך וואָלט זאָגן אַז דער רעזולטאַט פון די באַרימט פּערפאָרמער איז הויך און איז 13 קג.
ווי האט סטאַס מיכאַילאָוו פאַרלירן וואָג?
דער ערשטער זאַך דער זינגער איז געווען צו געבן אַרויף געטרונקען אַלקאָהאָל. דייאַטעריסץ יונאַנאַמאַסלי פעסטשטעלן אַז אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען די הויפּט קעגנערס פון אַ שלאַנק פיגור. ערשטער, עס איז רעכט צו זייַן הויך קאַלאָריק ווערט, פֿאַר בייַשפּיל, 100 ג פון קאָניאַק כּולל 240 קייקאַל. צווייטנס, אַלקאָהאָל פּראַוואָוקס פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף, און דאָס פירט צו די אויסזען פון געשווילעכץ און דיטיריעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם. הייַנט, דער באַליבט טרינקען זינגער איז טיי מיט לימענע.
גערעדט וועגן וואָס סטאַס מיכאַילאָוו פאַרפאַלן וואָג, איך וואָלט ווי צו פונט אויס אַז רובֿ פון די שטערן טאָן ניט נוצן פאסטן און אנדערע קריטיש מעטהאָדס פון לוזינג וואָג, ווייַל זיי נעגאַטיוולי ווירקן די אויסזען און באַפרייַען ענערגיע. מיכאַילאָוו איז געווען ניט ויסנעם און אויסדערוויילט דער באַלאַנסט דיעטע. דעם אופֿן פון לוזינג וואָג קענען ביסלעכווייַז פאַרלירן וואָג און אין דער צוקונפֿט עס איז גרינג צו טייַנען דער רעזולטאַט.
געפונען וואָס סטאַס מיכאַילאָוו פאַרפאַלן וואָג, עס איז נייטיק צו זאָגן אַז ער אויסדערוויילט פריש בעריז און פירות ווי די באַזע פֿאַר זייַן דיעטע. אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון לוזינג וואָג קענען זיין גערופן טייַער, ווייַל עס איז שווער פֿאַר אַ פּשוט מענטש צו פאַרגינענ זיך צו פריש פירות אַלע יאָר קייַלעכיק. מיכאַילאָוו ספּעשאַלי אָרדערס פֿאַר זיך דאַטעס, בלובעריז, סטראָבעריז, טשעריז , עטק. אין דערצו, ער האט ניסלעך אין זיין דיעטע. איידער געגאנגען צו בעט, סטאַס דאַווקע טרינקען אַ פלאַש פון קעפיר. די קאַטעגאָריע פון פאַרבאָטן פודז כולל: אַלע מינים פון סוויץ און בונס, פאַטי, סמאָוקט און סאָלטיד. אן אנדער וויכטיק קאָמפּאָנענט פון דער זינגער ס הצלחה איז רעגולער גשמיות טעטיקייט. מיכאַילאָוו איז פאַרקנאַסט אין די ספּאָרטזאַל, און ווען עס איז קיין מעגלעכקייט, עס פּונקט פּאַמפּס די דרוק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן מיינטיינינג די וואַסער וואָג, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג. יעדער טאָג איר זאָל טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון וואַסער.