קאָכן אין די מייקראַווייוו פיל פאַסטער ווי אויף אַ קאַנווענשאַנאַל הרובע. און דעם היים העלפּער קענען טאָן קיין קיילים - פון סופּס צו פּיעס. און אויב אַזוי ווייַט איר האָבן געניצט דעם קיך אַפּאַראַט בלויז פֿאַר באַהיצונג אָדער דעפראָסטינג פּראָדוקטן, אונדזער הייַנט ס רעסאַפּיז זענען פֿאַר איר.
סטאַפט קרויט מיט סאָסידזשיז אין די מיקראָוואַווע
ינגרידיאַנץ:
- ווייַס קרויט - 1 קג;
- ציבעלע - 2 ברעקלעך;
- קעראַץ - 2 ברעקלעך;
- סאָסידזשיז - 400 ג;
- גרינס ייל - 2 טבספּ. spoons;
- פּאָמידאָר פּאַפּ - 2 טבספּ. spoons;
- סוי סאָוס - 1 טבספּ. לעפל;
- קראָפּ, פּעטרעשקע - 1 בינטל;
- זאַלץ, פעפער שוואַרץ ערד - צו געשמאַק.
צוגרייטונג
אין אַ טיף גלאז קאַנטיינער, גיסן ייל און לייגן די פיינלי געהאַקט אַניאַנז. מיר שיקן עס פֿאַר 3 מינוט אין די מייקראַווייוו ביז די ציבעלע ווערט טראַנספּעראַנט. לייג די שרעדיד קרויט, דעקן און ווידער אין די מייקראַווייוו פֿאַר 10 מינוט אויף דער זעלביקער רעזשים. מיר נעמען דעם קאַנטיינער, קערפאַלי, אַזוי נישט צו פאַרברענען זיך מיט פּאַרע, עפענען די דעקל און גיסן די גרייטיד מער אין אַ גרויס כאַבאַר. פאַרברייטערן מיט קרויט, דעקן און ווידער פֿאַר 10 מינוט צו גרייטן.
איצט איר קענען לייגן קעטשופּ, סוי סאָוס, אַ ביסל זאַלץ און בשמים צו דיין געשמאַק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן סאָסידזשיז שנייַדן אין סלייסאַז. אַלץ איז געמישט, באדעקט און - אין די מייקראַווייוו פֿאַר 5 מינוט. די לעצטע לייגן גרין, צוגרייטן נאָך 5 מינוט, און אַ פּאָר פון מינוט נאָך מיר טאָן נישט עפענען די מייקראַווייוו טיר - סטאַפט קרויט מיט סאָסידזשיז זאָל "גיין." און עס טורנס אויס זייער זאַפטיק און שמעקנדיק.
פּיראָג מיט בלאָז אין מיקראָוואַווע ויוון
ינגרידיאַנץ:
- קרויט פֿאַרב - 350 ג;
- קרעם קעז - 100 ג;
- עגגס - 6 פּקס .;
- קרעם - 1/2 טבספּ.
- ליקס - 1 שטיק;
- שפּינאַט - 100 ג;
- מאַסלינע ייל - 1 טבספּ. לעפל;
- זאַלץ, פעפער שוואַרץ ערד - צו געשמאַק.
צוגרייטונג
אויף די פריינג פּאַן העאַטעד מיט ייל, פּרעגלען פֿאַר 5 מינוט אַניאַנז שנייַדן אין האַלב רינגס, צעטיילט אין ינפלאָרעססענסעס בלומענקרויט און פיינלי געהאַקט קנאָבל. נאָך לייגן די געוואשן און דאַר בלעטער פון שפּינאַט, קאָך און אַראָפּנעמען די פּאַן פון די פייַער.
מיר יבעררוק די וועדזשטאַבאַלז אין אַ מייקראַווייוו ויוון. סאָלים, פעפער. פּלאָמבירן מיט וויפּט עגגס און קרעם און שפּריצן מיט גרייטיד קעז. באַקן אין אַ מייקראַווייוו 10 מינוט אין פול מאַכט. אן אנדער 5 מינוט טאָן נישט עפענען די טיר, מיר געבן דעם שטיקל "שטיין". און ווען עס איז אַ ביסל קיל, שנייַדן אין פּאָרשאַנז, שטעלן אויף סאַלאַט בלעטער און געדינט צו די טיש.