אייז קרעם איז אַ באַליבט מייַכל פֿאַר אַ גרויס נומער פון מענטשן, און ספּעציעל אין די זומער. די אַססאָרטמענט פון דעם פאַרבייַסן איז גאַנץ הויך, און עס איז גאַנץ שווער צו אָפּזאָגן בייַ מינדסטער איינער געדינט. פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין צי ייַז קרעם איז נוצלעך פֿאַר די גוף אָדער עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אַזאַ אַ מייַכל. אין סדר צו אָפּשאַצן אַלע די פּראָפּערטיעס, עס איז נייטיק צו קלייַבן בלויז אַ קוואַליטעט מייַכל צוגעגרייט אויף אַ מילך יקער און קענען צו צייכן גאָסט.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ייַז קרעם
אויב אַ קאַלט פאַרבייַסן איז צוגעגרייט פון קוואַליטעט פּראָדוקטן, דעריבער זייַן זאַץ כולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז, פֿאַר בייַשפּיל, אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס, מינעראַלס, ענזימעס, אאז"ו ו אייז קרעם פון מילך אַדאַפּץ כּמעט אַלע זייַן פּראָפּערטיעס. עס איז גענוג צו עסן איין סערווינג צו באַקומען באַפרייַען פון הונגער און באַקומען אַ אָפּצאָל פון לעבנאַסיטי. פּעראַטיוולי אַפעקץ די ייַז קרעם אויף די טעטיקייט פון די נערוועז סיסטעם, וואָס אַלאַוז איר צו קאָפּע מיט דרוק , שלעכט שטימונג און ינסאַמניאַ.
געפונען צי ייַז קרעם איז נוצלעך צו קינדער, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די פאַרבייַסן כּולל אַ פּלאַץ פון קאַלסיום , וואָס איז נייטיק צו פארשטארקן די ביין געוועב, וואָס איז וויכטיק אין קינדשאַפט. דעם מינעראַל אויך קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק און די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז אַז קאַמבאַט
פילע זענען אינטערעסירט אין צי ייַז קרעם איז נוצלעך פֿאַר אַ פיגור, אַזוי אויב איר קלייַבן דיזערץ מיט אַ קליין פּראָצענט פון פעט, דעמאָלט טייל מאָל איר קענען פאַרגינענ זיך אַזאַ אַ מייַכל. זייט זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קאַלאָריק צופרידן אויף דעם פּעקל. עס איז וויכטיק צו נישט צו פאַרנוצן ייַז קרעם אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווייַל אַלע די בענעפיץ וועט זיין ריפּלייסט דורך שאַטן. נוטרישאַניסץ רעקאָמענדירן צו באַלעווען זיך מיט אַזאַ פאַרבייַסן ניט מער ווי דרייַ מאָל אַ וואָך.