וואָס זענען שעדלעך ענערגיע טרינקען?

ענערגיע - טרינקען, וואָס זענען לעפיערעך לעצטנס געקומען אויף קראָם שעלוועס, אָבער האָבן שוין פארדינט פּאָפּולאַריטעט צווישן יונג מענטשן, סטודענטן, אַטליץ, אָפיס קלערקס און אנדערע וואָס פאַלן פון זייערע פֿיס פון מידקייַט , אָבער זיי זענען געצווונגען צו פאָרזעצן. עס וואָלט ויסקומען אַז איר ריטשאַרדזשד מיט ענערגיע און פילן זיך קראַפטיק און פול פון ענערגיע, אָבער נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט. וועגן וואָס שעדלעך ענערגיע טרינקען, וועט זיין דערציילט אין דעם אַרטיקל.

ווי שעדלעך זענען ענערגיע טרינקען?

ענערגיע כולל קאַפין, וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז, און ספּעציעל כעמישער אַדאַטיווז אַזאַ ווי טאַורינע און גלוקוראָנאָלאַקטאָנע, אאז"ו ו פֿאַר די ערשטער, מיט אַ פּאַסיק מדרגה פון קאַנסאַמשאַן פון 150 מג פּער טאָג אין איין סלוי איז 320 מג. די נוצן פון וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז נאַגייץ די שאַטן פון כעמישער קאַמפּאָונאַנץ, אין באַזונדער, גלוקוראָנאָלאַקטאָנע. עס איז געוויינט אַפֿילו אין די וויעטנאַם קריג צו כאַפּן די מאָראַל פון אמעריקאנער זעלנער. שפּעטער ער איז פארבונדן ווייַל פון קייפל זייַט יפעקס, אָבער אין מאַכט ינזשעניעריע ער איז, און אין אַ דאָוסאַדזש 500 מאל העכער ווי די טעגלעך קורס!

די וואס זענען אינטערעסירט אין צי ענערגיע טרינקען זענען שעדלעך, עס איז ווערט געזאגט אַז אין עטלעכע אייראפעישע לענדער זיי זענען יקווייטיד צו רפואות און זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז. יעדער יאָר אין דער וועלט, די נומער פון דעטס פון דער אָפּטראָג פון מאַכט ענדזשאַנירז איז גראָוינג, ווייַל זיי פשוט "פאָר" די גוף, טראָגן אויס די האַרץ. די דערקלערונג פון די פּראָדוסערס אַז די ענערגיע די טרינקען פּראָווידעס דעם גוף מיט ענערגיע, איז אַניידאַבאַל. ער בלויז פאָרסעס אים צו פאַרברענגען זייַן אייגן, אָבער אין דעם שיעור פון זייַן שטאַרקייַט און קייפּאַבילאַטיז. רעגולער ינקעראַדזשינג זיך אין דעם וועג, איר קענען נאָר ווערן מער יראַטאַבאַל, דערשלאָגן, צו באַקומען פּראָבלעמס מיט שלאָפן.

דעריבער, דער ענטפער צו דער קשיא צי עס איז שעדלעך צו טרינקען ענערגיע טרינקען וועט זיין positive. ביסלעכווייַז, די נערוועז סיסטעם איז ויסגעמאַטערט, און די האַרץ פשוט קענען נישט שטיין די מאַסע. אין די ריזיקירן זאָנע, מענטשן מיט וועגעטאַבלעסיאַל דיסטאָניאַ, כייפּערטענשאַן און אנדערע יילמאַנץ פון די האַרץ און בלוט כלים, ווי געזונט ווי די וואס פאַרבינדן דער אָפּטראָג פון אַזאַ טרינקען מיט אַלקאָהאָל.