וויקטאָריאַ ראָמאַניץ איז אַ באוווסטער פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די טעלעוויזיע פּרויעקט "דאָמ -2", וואָס האט אַ ריזיק נומער פון פאַנס. מענטשן אַקטיוולי נאָכפאָלגן איר לעבן, באמערקן קיין קליין זאכן וואָס פּאַסירן צו די מיידל. זיי קען נישט פאַרלאָזן צו באַמערקן אַז איבער די פאַרגאַנגענהייַט ווייניק months, Vika גאַט באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג און קוקט נאָר גרויס. אויף דעם טאָג, די אינטערנעט נאָר עקספּלאָדעד פון ינקוויריעס וועגן ווי וויקאַ ראָמאַנעץ פון "הויז -2" פאַרפאַלן וואָג.
קען נישט מאַכן געלט אויף אַזאַ אַ אַגיאָטאַגע. זיי געשווינד לאָנטשט אין די אינטערנעט "קאַטשקע" ווי אויב די מיידל איז ביכולת צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג דורך די נוצן פון אַ קאָקטייל וואָס כּולל אַקטיוו ביילאגעס. אין פאַקט, דאָס איז אַ שווינדל, און זי זיך אויף איר געזעלשאַפטלעך נעץ בלאַט באשטעטיקט דעם אינפֿאָרמאַציע.
ווי דין איז געווען וויקאַ רוימישע?
די מיידל איז אַן אַקטיוו באַניצער פון די געזעלשאַפטלעך נעץ, לייענען אַלע די באַמערקונגען אַז איר אבאנענטן לאָזן. סך קריטיק וועגן די אויסזען פון די מיידל געמאכט איר אָנהייבן ארבעטן אויף זיך צו דערגרייכן שליימעס. ערשטער, מיר וועט געפֿינען אויס ווי פילע קילאָס וויקאַ ראָמאַנעץ האָבן פאַרלאָרן וואָג, ווייַל עס וועט זיין אַ פּלאַץ פון אַ זיכער סטימול צו איבערחזרן די הצלחה פון די מיידל. מיט אַ וווּקס פון 157 סענטימעטער אין דער מאָמענט, דער באַטייליקטער ווייז 57 קג און איר רעזולטאַט איז מינוס 13 קג. פילע, געלערנט וועגן דעם געשטאַלט, אנגעהויבן צו באַשטעטיקן אַז די מיידל איז געפאלן אונטער די סערדזשאַן מעסער, די מער וויקאַ קערעקטאַד איר אויסזען פילע מאל אין דעם וועג. דעם אינפֿאָרמאַציע האט קיין קאַנפערמיישאַנז און ראָמאַנעץ זיכער אַז נאָר געהעריק דערנערונג און ספּאָרט געהאָלפֿן איר צו דערגרייכן אַזאַ רעזולטאַטן.
דאַנק צו וואָס וויקטאָריאַ ראָמאַנעץ האט פאַרלאָרן וואָג:
- די טעגלעך מעניו זאָל זיין געמאכט בלויז פון נוציק פּראָדוקטן. די קאַטעגאָריע כולל פרוכט, וועדזשטאַבאַלז, זויער-מילך פּראָדוקטן פון נידעריק פעט צופרידן, דאַר פלייש, נידעריק-פעט פיש, טוווע און גרינז.
- אַמאָל און פֿאַר אַלע, עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון דיעטע פאַטי, סמאָוקט, סאָלטיד, פאַרשידן סוויץ און פּייסטריז.
- די ראָמאַנעט האט אויך פאַרלאָרן אַ פּלאַץ פון וואָג רעכט צו רעגולער גשמיות טעטיקייט. די מיידל זאגט אז עס איז נייטיק צו באַזוכן די האַלל יעדער אנדערער טאָג, אָדער בייַ מינדסטער באַן אין שטוב.
- דער באַטייליקטער פון דעם פּרויעקט איז בילכער פראַקשאַנאַל עסנוואַרג, וואָס אַלאַוז איר נישט צו לייַדן פון הונגער. אין דערצו, עס מיינט אַ הויך מדרגה פון מאַטאַבאַליזאַם.
- וויקאַ טוט נישט עסן בייַ נאַכט ווייַל די גוף איז שווער צו דיידזשעסטיד עסנוואַרג, און ער פשוט טורנס עס אין פעט, ספּוילינג די פיגור. די לעצטע מאָל איידער געגאנגען צו בעט איר קענען עסן ניט שפּעטער ווי 3 שעה.
- פון גרויס וויכטיקייט איז כיטיד די וואַסער וואָג אין דעם גוף. וואַסער שטיצט די מאַטאַבאַליזאַם, אָבער אויך העלפט צו כאַפּן די הונגער. די מיידל טרינקען 2 ליטער טעגלעך.
- טראָץ דער פאַקט אַז די פּרויעקט אָפֿט האָסץ פּאַרטיעס, די מיידל אפגעזאגט צו טרינקען אַ פּלאַץ פון אַלקאָהאָל. דער בלויז זאַך איר קענען פאַרגינענ איז אַ גלאז פון ווייַס טרוקן ווייַן אָדער ליכט ביר.
וויקאַ לייקס צו קאָכן, אַזוי זי אָפט ענדערונגען איר מעניו אַזוי אַז זי טוט נישט באַקומען באָרד און טוט נישט וועלן צו עסן עפּעס פאַרבאָטן. עס איז וויכטיק צו נוצן נאָר פריש און הויך-קוואַליטעט פּראָדוקטן, אַזוי אַז דער גוף נעמט נוצלעך סאַבסטאַנסיז.
די רוימישע פרוי פאַרפאַלן וואָג, אַבזערווינג וועגן אַזאַ אַ מעניו פֿאַר די טאָג:
- פרישטיק: האָבערגריץ קאַשע האַלב אויף די וואַסער, מיט ברעקלעך פון פרוכט אָדער בעריז, און אן אנדער גלעזל פון גרין טיי אָן צוקער און טאָסט. עס איז וויכטיק נישט צו נוצן אויך זיס פרוכט.
- פֿאַרבייַסן: אַ האַנדפול פון ניסלעך.
- לאָנטש: אַ חלק פון נידעריק-פעט באָרש.
- פֿאַרבייַסן: אַן עפּל בייקט אין די ויוון.
- מיטאָג: אַ חלק פון סאַלאַט מיט סעאַפאָאָד.
לויט נוטרישאַניס וויקטאָריאַ ראָמאַנעץ לעגאַמרע געבויט איר דיעטע ריכטיק, אַזוי איר הצלחה טוט נישט פאַרשאַפן זיי קיין צווייפל.