אין זיכער כראָניש חולאתן אָדער נאָך אָפּעראַציע פֿאַר אָפּזוך, עס איז נייטיק צו ויסשליסן זיכער פודז פון דיעטע.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די "טיש 5" דיעטע
די הויפּט ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די טעראַפּיוטיק דיעטע "טיש 5" זענען אַזאַ חולאתן ווי: סירראָהאָסיס פון לעבער, כראָניש, אַקוטע טשאָלעסיסטיטיס און העפּאַטיטיס, און אויך טשאָלעליטהיאַסיס.
גערעדט וועגן וואָס קענען זיין געטאן מיט דיעטע נומער 5, ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פאַץ, בשעת די עסנוואַרג זאָל אַנטהאַלטן פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. אַלע פּראָדוקטן מיט אַ "טיש 5" דיעטע זענען האַלב אָדער בייקט, טייל מאָל זיי קענען זיין יקסטינגגווישט.
וואָס קענען און קענען ניט זיין געטאן מיט די "טיש 5" דיעטע?
די כייפּאַטיק טיש פון דיעטע נומער 5 מיטל די נוצן פון בעקערייַ פּראָדוקטן נישט פריער ווי אויף די רגע טאָג נאָך מאַנופאַקטורינג. איר קענען עסן בייקט פּאַטיז מיט פלייש, הייַזקע קעז, פיש און apples.
פלייש קיילים קענען זיין צוגעגרייט פון דאַר הינדל און טערקיי פלייש אָן הויט און טענדאַנז, ווי געזונט ווי רינדערנס, קאַלבפלייש, כאַזער, לאַם און קיניגל. פּילאַף זאָל קאָכן בלויז אויף פאַר-בוילד פלייש, איר קענען עסן בוילד סאָסידזשיז און קרויט ראָללס.
פיש זאָל נאָר קלייַבן נידעריק-פעט ווערייאַטיז, עס קענען קאָכן אין האַלב אָדער באַקינג פאָרעם.
לויט די דיעטע "טיש 5" מיט טשאָלעסיסטיטיס, איר קענען נוצן גרינס סופּס מיט די דערצו פון טוווע, פרוכט סופּס, מילך סופּס מיט מאַקאַראָנען, בעעטראָאָט, באָרש. וועגעטאַבלעס פֿאַר דער ערשטער קורס זאָל נישט זיין געפּרעגלט, אָבער דאַר.
פון מילכיק פּראָדוקטן זענען ערלויבט: נידעריק-פעט מילך, קעפיר, הייַזקע קעז, יאָגורט, קעז, ווייך-בוילד יי, פּראָטעין אָמעלעט.
וועדזשטאַבאַלז זענען ערלויבט צו עסן אין רוי, סטיד און בוילד. אַלע ניט-אַסידיק פירות און בעריז, דאַר פירות , קאָמפּאָטעס, דזשעליז, מאָוססעס, זשעלע, קאַווע מיט מילך, טיי, דזשוסאַז און בראַץ פון ווילד רויז זענען ערלויבט.
שטרענג פאַרבאָטן:
- קאַנסאַמשאַן פון טייג און בלאָז געבעקס, געפּרעגלט פּיעס און פריש ברויט;
- ניצן אין קיילים פון גרין אַניאַנז, סאָראַל, שפּינאַט, רעטעך, קנאָבל, מאַשרומז, אַלע וועדזשטאַבאַלז אין זויערשטאָף פאָרעם;
- שאָקאָלאַד, קרעם, ייַז קרעם, שוואַרץ קאַווע און קאַקאַאָ;
- צו עסן קרויט זופּ און אָקרושקאַ;
- ייליק, געזאָלצן און סמאָוקט פיש;
- סאָסידזשיז און סמאָוקט פלייש, פאַטי פלייש, קאַנד עסנוואַרג, גאַנדז פלייש און דאַקס, ווי געזונט ווי ניר, לעבער און סייכל;
- דער ערשטער קיילים זאָל זיין אָן פלייש, מאַשרומז און פיש;
- פאַטי מילכיק פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט זויער קרעם, פערמענטעד מילך, סאָלטאַד אָדער געווירציק קעז, בוילד און געפּרעגלט עגגס.